StreetWorkOut with Leggings

19.09.2018 4:39 Minuten

 

2018 / September
Workout: #Bauchmuskeltraining #Klimmzüge #Liegestütze #SitUps #Schweinebaumel
Actor(s): Hera, Pablo
City: #Madrid
Location: #Parc
Project: #StreetWorkOut

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581


•••

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a female rope artist currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

If you want to support me and my work, then subscribe to a monthly subscription at http://support.hera-delgado.com.
With this Supporter- link, you get 30% off the monthly subscription- fee to get access to the membership- area on my website, with over 500 pictures and more than 6000 minutes of video content including many exclusive videos you will not find anywhere else.
I update the membership area 2 to 3 times a week with new clips and it would be cheaper than inviting me to the cinema once a month 😁

With this you support my work and enable me to continue producing videos for you. 😊

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut Swiss

10.09.2018 3:32 Minuten

 

2018 / 09
Workout: #Stretching / #Yoga
Actor(s): #HeraDelgado
City: Brugg
Location: Parc
Project: #StreetWorkOut

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581


•••

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a female rope artist currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

If you want to support me and my work, then subscribe to a monthly subscription at http://support.hera-delgado.com.
With this Supporter- link, you get 30% off the monthly subscription- fee to get access to the membership- area on my website, with over 500 pictures and more than 6000 minutes of video content including many exclusive videos you will not find anywhere else.
I update the membership area 2 to 3 times a week with new clips and it would be cheaper than inviting me to the cinema once a month 😁

With this you support my work and enable me to continue producing videos for you. 😊

Schlagworte: streetworkout

Mission Tone Up: #August

08.09.2018 17:29 Minuten

Mission Tone Up: #August

 

2018 / August

Workout: #Handstand #Klimmzüge #Stretching #Wassersport 

Actor(s): #HeraDelgado

City: #Mallorca #Madrid

Location: #Street #Beach #Indoor

Project: #StreetWorkOut

Assistant(s): #Pablo

 

 

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

 

•••

 

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a female rope artist currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

 

If you want to support me and my work, then subscribe to a monthly subscription at http://support.hera-delgado.com. 

With this Supporter- link, you get 30% off the monthly subscription- fee to get access to the membership- area on my website, with over 500 pictures and more than 6000 minutes of video content including many exclusive videos you will not find anywhere else.

I update the membership area 2 to 3 times a week with new clips and it would be cheaper than inviting me to the cinema once a month 😁

 

With this you support my work and enable me to continue producing videos for you. 😊

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Stretching at the Seaside

18.08.2018 4:48 Minuten

#LiebesTagebuch
Heute Vormittag sind #Pablo und ich mal wieder ans #Meer gefahren. Als mein #Freund plötzlich relativ spontan mit #Yoga Übungen anfing, dachte ich mir: Kann ich auch. Und mein #InnerCircle hat gerade ein exklusives Video davon bekommen 😉


Bewerbungsphase InnerCircle September

#LiebeWelt
In wenigen Tagen beginnt der September und damit eine neue Runde in meinem #InnerCircle. Wer im kommenden Monat live mit dabei sein möchte, der möge bitte jetzt seine Bewerbung mit dem Hashtag #September via WhatsApp einsenden.

 

Kommenden Monat gibt es neben der persönlichen Betreuung durch mich noch mehr exklusive Fotos und Videos und natürlich auch wieder jede menge interne kleine Spiele 😊

 

Achtung! Ich nehme nur 6 Personen in den #InnerCircle September auf, wenn du also einer von ihnen sein möchtest und mich und meine Arbeit damit unterstützen willst, so melde dich bitte jetzt - mündlich oder schriftlich - per WhatsApp: +49 160 92714581

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #26

09.07.2018 8:01 Minuten

2018 / Week N°: 26

Workout: #Stange #Klimmzüge #PullUps #Stretching #SixPack #Dips #Liegestütze #Handstand

Actor(s): #HeraDelgado

City: #Madrid

Location: #Street

Project: #StreetWorkout

Assistant(s): #Pablo

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Produkte aus dem Video • Amazon-Deutschland]

⚽ #Deportivos #Sportschuhe ✅ https://amzn.to/2tAnkJJ

⚽ #Fitnesshandschuhe FITVILLAIN #Gripper ✅ https://amzn.to/2tijJAo

⚽ #Leggings Everbellus Schwarze Workout Leggings für Damen ✅ https://amzn.to/2J5hk1d

 

 

 

Wenn du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, dann schließe doch gerne ein Monatsabo unter http://support.hera-delgado.com ab. Mit diesem Supporter-Link erhältst du 30% Rabatt auf die Monatsmitgliedschaft im Membership-Bereich auf meiner Webseite mit mehr als 500 Bildern und mehr als 5800 Minuten Videocontent mit vielen Exklusivvideos, die ihr nirgendwo anders findet.

Ich update den Membershipbereich 2 bis 3 Mal pro Woche mit neuen Clips und es kostet weniger Geld, als würdest du mich einmal pro Monat ins Kino einladen 😁

 

Damit unterstützt du meine Arbeit, so dass ich weiterhin Videos für euch produzieren kann. 😊

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #25

25.06.2018 1:31 Minuten

2018 / Week N°: 25

Workout: #Handstand #Liegestütze #Brücke

Actor(s): Hera

City: #Mallorca #Madrid

Location: #Street #Airport #Parc

Project: #StreetWorkout

Assistant(s): Pablo, Wilco

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

🌈 Mitspielen und Gewinnen: So geht’s

Einen Teil der Dinge, die ihr in meinen Videos seht, könnt ihr auf Amazon kaufen. Dieselben (Kleidungs-)Stücke bringen euch aber auch Punkte, wenn ihr sie in eben diesen Videos entdeckt.

Über http://start.hera-delgado.com gelangst du auf mein öffentliches Amazon-Profil, wo du alle Listen mit den Spielgegenständen einsehen kannst. Klicke einen Artikel deiner Wahl darauf an, lege ihn in deinen Amazon-Einkaufswagen und lasse ihn dort bitte maximal 90 Tage lang liegen.

Entdecke die Spielgegenstände in meinen Videos auf http://youtube.hera-delgado.com und poste sie mit Angabe der Videominute als Kommentar unter die jeweilige Episode. Videocodes können nach einem Klick auf http://einladung.hera-delgado.com direkt an mich via Instant-Message gesendet werden.

Der Spieler mit den meisten Punkten am Ende des Monats gewinnt: MICH. Weitere Informationen zum Spiel in meinen YouTube-Episoden.

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #24

18.06.2018 14:54 Minuten

2018 / Week N°: 24

Workout: #Klimmzüge #Liegestütze #Klettern #Handstand #Partnerübungen #Bauchmuskeltraining #Abdominales #Climbing #Flexiones #Dips #PushUps #PullUps

Actor(s): #HeraDelgado #Pablo

City: #Madrid / #Mallorca

Location: #Parc #Street

Project: #StreetWorkout

Assistant(s): Pablo

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

[Produkte aus dem Video • Amazon-Deutschland]

🌈 Merry Style Damen blickdichte Strumpfhose MS 328 60 DEN ✅ https://amzn.to/2JT1Kel

🌈 #Skechers #Damen #Bikers Hot-Ticket #Sneaker ✅ https://amzn.to/2LxPoVd

🌈 #Rock #rot ✅ https://amzn.to/2K8A18M

🌈 #Strumpfhose #hautfarben 20 DEN ✅ https://amzn.to/2llKJdS

🌈 Schwarze #Sandaletten ✅ https://amzn.to/2ts9okR

🌈 #Fitnesshandschuhe FITVILLAIN #Gripper ✅ https://amzn.to/2tijJAo

🌈 Schwarze #Netzstrumpfhose ✅ https://amzn.to/2IaLMqa


•••

 

🇩🇪 Mitspielen und Gewinnen: So geht’s

Einen Teil der Kleidung, die ihr in meinen Videos seht, könnt ihr auf Amazon kaufen. Dieselben Kleidungsstücke bringen euch aber auch Punkte, wenn ihr sie in eben diesen Videos entdeckt. 

Klicke einen Artikel deiner Wahl oben an, lege ihn in deinen Amazon-Einkaufswagen und lasse ihn dort bitte 90 Tage lang liegen, solltest du den Artikel nicht (sofort) erwerben wollen. Dies berechtigt dich zur Teilnahme an #HerasAcademia, dem Online-Such- und Sammelspiel, bei dem du MICH gewinnen kannst. Das „Nachkaufen“ der Produkte ist selbstverständlich optional, bringt mir aber eine kleine Provision, wenn du folgenden Link benutzt: http://start.hera-delgado.com. Hier findest du auch ausführliche Informationen zum #Gewinnspiel

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #23

11.06.2018 23:11 Minuten

2018 / Week N°: 23

Workout: #BareWorkOut #Stange #Barra #Klimmzüge #Liegestütze #Bauchmuskeltraining #MenschlicheFlagge #Klettern 

Actor(s): #HeraDelgado #Pablo

City: #Madrid

Location: #Street

Project: #StreetWorkOut

Assistant(s): #Pablo

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Produkte aus dem Video • Amazon-Links]

🌈 Hautfarbene #Strumpfhose - https://amzn.to/2HDVAsg

🌈 Dunkelblaue #Skechers - https://amzn.to/2LJJAZ4

 

#Calistenia #Calisthenics #StreetWorkout #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

 

•••

 

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a rope artist and digital nomad currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

 

More on my official homepage: http://www.hera-delgado.com or on #WhatsApp: +49 160 92714581

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #22

04.06.2018 3:38 Minuten

 

 

2018 / Week N°: 22

Workout: #Abdominales #Bauchmuskeltraining #Liegestütze

Actor(s): Hera, Pablo

City: #Madrid

Location: #Parc #Indoor

Project: #StreetWorkout

 

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Bekleidung]

🌈 Schwarzen T-Shirt: https://amzn.to/2LOSEN0

🌈 Skechers: https://amzn.to/2LVlH1z

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #21

28.05.2018 7:48 Minuten

2018 / Week N°: 21

Workout: #Stange #Partnerübungen #Rolltreppe #Handstand #Sixpack #Bauchmuskeltraining 

Actor(s): Hera Pablo

City: #Madrid #Mallorca

Location: Park Straße Flughafen Einkaufszentrum 

Project: #StreetWorkout

Assistant(s): Pablo

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Sponsoren] #Strumpfhosen von #Alexander und Peter, #Skechers von #Peter, #Sporthose von #Beat, #Trainingshandschuhe von #Oli

 

#Calistenia #Calisthenics #StreetWorkout #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #20

21.05.2018 19:13 Minuten

 

2018 / Week N°: 20

Workout: #PullUps #Klimmzüge #PushUps #Liegestütze #Kletterwand #Bauchmuskeltraining #Schweinebaumel #Partnerklimmzüge #Escalar

Actor(s): #Hera #Pablo

City: #Madrid

Location: #Metro #UBahn #Parc #Park #Gerüst #Straße

Project: #StreetWorkout

Assistant(s): Pablo

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

•••

 

[Sponsoren] #Strumpfhose und #Sneakers von #Peter, #HighHeels von #Oliver, #TShirt von #Beat, #Puma-#Jacke von #Alejandro, #Strumpfhose von #Alexander

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #19

14.05.2018 26:36 Minuten

2018 / Week N°: 19

Workout: #Barra #Klimmzüge #Parallelas #Pino #Handstand #Dips #Liegestütze #PushUps #PullUps #Parkour #Parcour #SitUps #Abdominales 

Actor(s): Hera, Pablo

City: #Mallorca #Madrid

Location: #Parc #Beach #Airport #Flughafen

Project: #StreetWorkout

Assistant(s): Pablo, Mario

 

[Sponsoren] #Trainingsjacke und #Sonnenbrille von Wilco, #Strumpfhose und #Skechers von #Peter, #Strumpfhose von #Alexander, #Fitnesshandschuhe von #Oli, #Sporthose von #Beat

 

#Calistenia #Calisthenics #StreetWorkout #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

 

•••

 

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a rope artist and digital nomad currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

 

More on my official homepage: http://www.hera-delgado.com or on #WhatsApp: +49 160 92714581

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #18

07.05.2018 6:44 Minuten

2018 / Week N°: 18

Workout: #Stange #Barra #Liegestütze #PushUp #PushUps #Handstand #Dips

Actor(s): #HeraDelgado

City: #Madrid #Mallorca

Location: #Flughafen #Airport #Park #Parc #Outdoor #Outdoors

Project: #StreetWorkout / #Calisthenics / #CalisthenicsMotivation

 

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Sponsoren] #Sporthose von #Beat #Trainingsjacke von #Wilco #Skechers von #Peter

 

#Calistenia #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

 

•••

 

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a rope artist and digital nomad currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

 

More on my official homepage: http://www.hera-delgado.com or on #WhatsApp: +49 160 92714581

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #17

30.04.2018 11:52 Minuten

2018 / Week N°: 17

Workout: #Abdominales #SixPackTraining #PullUps #Klimmzüge #Flexiones #Liegestützt #PushUps #Barra #Stange #BareWorkout #Handstand #Pino 

Actor(s): Hera, Pablo

City: Granada #Madrid

Location: #Parc #Toilet #Toilette #Meer #Mar #Strand #Beach #Theatre #Teatro #Theater 

Project: #CalisthenicsMotivation / #StreetWorkOut

Assistant(s): Pablo

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Sponsoren] Strumpfhose von Alexander, Sandaletten von Oli, Sweatjacke von Wilco

 

#Calistenia #Calisthenics #StreetWorkout #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

 

•••

 

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a rope artist and digital nomad currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

 

More on my official homepage: http://www.hera-delgado.com or on #WhatsApp: +49 160 92714581

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #16

25.04.2018 2:36 Minuten

2018 / Week N°: 16

Workout: #Liegestütze #Handstand #PushUps #Klimmzüge #PullUps

Actor(s): #HeraDelgado

City: #Madrid #Mallorca

Location: #Street #Indoor #Beach #Airport #DiveCenter

Project: #CalisthenicsMotivation

Assistant(s): Mario, Pablo, Alexander

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Sponsoren] Strumpfhose von Alexander, Skechers von Peter, Strumpfhose von Beat

 

#Calistenia #Calisthenics #StreetWorkout #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

 

•••

 

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a rope artist and digital nomad currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

 

More on my official homepage: http://www.hera-delgado.com or on #WhatsApp: +49 160 92714581

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #15

16.04.2018 8:47 Minuten

2018 / Week N°: 15

Workout: #Stange #Barra #Klimmzüge #PullUps #Paralelas #PushUps #Liegestütze #Spagat 

Actor(s): Hera, Pablo

City: #Madrid

Location: #Parc

Project: #CalisthenicsMotivation

 

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Sponsoren] Fastienkugel von Kevin, Sporthose von Beat

 

#Calistenia #Calisthenics #StreetWorkout #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

 

•••

 

🇬🇧 My name is #HeraDelgado and I‘m a rope artist and digital nomad currently living in #Spain. I‘m on a mission to convey #RopeArt to a more diverse audience as a form of #meditation. My desire is to help people to see and understand the experience as an aestetic approach to creating art.

 

More on my official homepage: http://www.hera-delgado.com or on #WhatsApp: +49 160 92714581

Schlagworte: streetworkout

StreetWorkOut: Week #14

09.04.2018 11:03 Minuten

2018 / Week N°: 14

Workout: #Barra #Stange #Stangen

Actor(s): #Hera #Pablo

City: #Madrid

Location: #Parc

Project: #CalisthenicsMotivation

 

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Sponsoren] #Trainingsjacke von #Alejandro, #TShirt von #Mama

 

Schlagworte: streetworkout

Calisthenics Motivation: Week #13

02.04.2018 10:10 Minuten

Calisthenics Motivation: Week #13

 

2018 / Week N°: 13

Workout: #Handstand #Dips #Stretching #PullUps #Klimmzüge #Partnerexercise #partner #exercise #Brücke #Barra #Abdominales #PushUps

Actor(s): #Hera #Pablo

City: #Madrid

Location: #Parc #Street #Metro

Project: #StreetWorkout

Assistant(s): #Pablo

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Sponsoren] Sporthose von Beat, Strumpfhose von Peter

 

#Calistenia #Calisthenics #StreetWorkout #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

Schlagworte: streetworkout

Calisthenics Motivation: Week #12

26.03.2018 12:51 Minuten

2018 / Week N°: 12

Workout: #Liegestütze #PushUps #Handstand #BeineAnziehen #BalanceBoard #Barra #Dips #Paralelas #Stangen

Actor(s): #HeraDelgado

City: #Madrid #Mallorca

Location: #Indoor #Airport #Jardin #Terrace #Airport #Aeropuerto #Flughafen

Project: #CalisthenicsMotivation

Assistant(s): #Alejandro

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

[Sponsoren] Sport-BH von Marco

[Meine #Amazon-#Wishlist] http://amazon.hera-delgado.com

 

Schlagworte: streetworkout

Calisthenics Motivation: Week #11

22.03.2018 9:31 Minuten

2018 / Week N°: 11

Workout: #SitUps #Handstand #Kopfstand #Liegestütze #Flexiones #PushUps #Abdominales #Brücke #Radschlag #Barra #Stange #BeineAnziehen #Klimmzüge #Stretching #Abrollen #ErhöhteLiegestütze #Partnerübungen 

Actor(s): #HeraDelgado #Pablo

City: #Madrid

Location: #Parc #Indoor

Project: #CalisthenicsMotivation

Assistant(s): #Pablo

 

Write me on WhatsApp: +49 160 92714581

 

#Calistenia #Calisthenics #StreetWorkout #Street #Workout #Muskel #Muskeln #Fitness #Sport #Training #Calisthenia #motivation #muscle #muscular #woman #shaped

Schlagworte: streetworkout